coiffeur domicile toulouse

Coiffeur à domicile à Toulouse : Les différents services proposés

Vous habitez à Toulouse et ne voulez pas vous faire coiffer dans un salon de coiffure ? Plusieurs services de coiffeur à domicile s’offrent alors à vous. Sur ce blog, je vais tout vous dire sur les différents types de prestations pouvant être effectués par des coiffeurs ou des coiffeuses venues directement chez vous : Brushing, Mèches, Coloration, Chignon, Coupes, Shampoing, mais aussi Coiffage et Visagiste ! Le but est que chaque chevelure trouve sa coupe idéale qui s’adapte aux Cheveux-longs comme au Balayage.

(suite…)

tennis

Tout savoir sur l’entraînement mental au tennis

Le tennis est un sport complexe qui comporte quatre facteurs principaux : technique, physique, tactique et mental. Historiquement, le facteur technique a été la catégorie principale et la plus importante dès le début et reste la plus étudiée. Depuis une vingtaine d’années, le facteur physique est devenu une partie importante de l’entraînement d’un joueur de tennis. Sa formation et son entraînement se sont grandement améliorés et systématisés au cours des dernières années. La tactique, même si elle n’est pas le facteur principal, fait partie de l’entraînement et du répertoire des entraîneurs depuis longtemps. Le mental, quant à lui, a longtemps été laissé de côté car : le mental, on l’a ou on ne l’a pas. Confondu à tort avec la psychologie, voire la psychanalyse, devoir travailler sur le mental était un aveu de faiblesse. Pourtant, ces dernières années, on s’est rendu compte que le mental fait souvent la différence dans un match et qu’il est possible de le travailler au même titre que l’aspect technique ou physique. Dans cet article, nous allons voir les différentes composantes d’un entraînement mental au tennis et comment il peut être amélioré.

  (suite…)